🍡目次🍡
・デング熱 闘病生活
〜マレーシア 病院食〜
・デング熱の辛さ
デング熱 闘病生活
皆さま、おはようございます☀
今日で入院して3日目になります。
一昨日、コロナウイルスの検査をして
昨日結果を伝えてもらいました！
幸いに、コロナは陰性でした😍
よかった…
と安心しています。
今日は、マレーシアの入院生活や
デング熱の症状について
お伝えしたいと思います☀️
〜マレーシア病院食〜
日本でも入院した経験が
ありますが、
マレーシアは海外‼️
なので、色んなことが
初めてですが、、
まずは、食事について
お伝えします。
私は管理栄養士を病院でしてたので
早く回復するには
食事療法も大事なのも勉強済みですが…
昨日までは高熱だったこともあり
全然食欲なかったです。
今日は、熱も少し下がり
37.5くらいだったので
食事を取りました。
朝食は、
・コーンフレーク
・卵のスクランブルエッグ、
グリンピースとニンジンのソテー
お豆さん
・薄切りパン🍞2枚 ジャム、バター🧈
・牛乳🥛、リンゴジュース
わたしには多すぎて
パン🍞とスクランブルエッグと
グリーンピースとニンジンのソテー
リンゴジュースを飲ました😊
・チキン胡椒ソース掛けとライス
・ニンジンのソテー
・チキンスープ
・マッシュポテト
・サラダ
・リンゴジュース
・スイカフルーツ🥭
またまた、お昼も量が多くて
そして味はめっちゃ濃いです😭
チキンの上のソースも辛いし
スープもポテトも塩辛いです😂
あと、お米はこっちのお米って
めっちゃパサパサしてます😅
「患者にどんな塩分管理してるんやろ？笑」って
看護師の母とLINEで笑い飛ばしてました😂笑
結局食べたのは、
チキンのソースをとって、
スープは中身だけ、
サラダは、ソースもクセがあるので
サラダ少し、ニンジンとフルーツ
リンゴジュースを飲みました😊
夕食
・チキンフライソース掛けとライス
・ニンジンとレタスのソテー
・マッシュポテト
・サラダ
・野菜スープ
・デニュッシュ
・匂いのきついフルーツ🥭
夜ご飯は、チキンフライは美味しいのですが
めっちゃボリュームあるのと
またよくわからない
胡椒みたいなソースがかかってました😂
野菜スープは、
昼反対に、めっちゃ味薄かった😂😂
デニュッシュは、美味しかったです☀️
フルーツは
ドリアンみたいなフルーツで
もう、匂いで食べれませんでした。
海外の病院食には
びっくりさせられますね、、
でも、これもひとつの経験と思って
前向きに捉えようと
思います😂
明日の食事は、選択していい
らしいので
選択しようと思います。
ちなみに今日の朝食は
・パンケーキ🥞
・目玉焼き🍳
・コーンフレーク
・ミックスベジタブルとおママさん
・ベジタブルおかゆ
・牛乳
・コーヒーパックとジャムと蜂蜜
量多すぎてびっくりしました。
日本では普通食でも
病院では、こんなに出さないですよ〜😂
結局食べたのは、パンケーキ一個半と
卵半分…
朝、目覚めた時から吐き気がして
今日は全然、食欲ありませんでした。
デング熱の辛さ
病気って本当になった人にしか
その痛みや辛さは
わからないと思います。
だけど、私はこんなに辛い
デング熱を経験して
もう、このしんどさを誰1人と
味って欲しくない！
インターネットで調べたところ
デング熱は、インフルエンザの
重症版らしいです。
私は、生まれて一度も
インフルエンザに
かかったことはない健康体です。
そんな私が海外で
デング熱にかかって
「もう、二度とかかりたくない‼️」
と声を大にして言いたいです。
マレーシアに来る前は
正直、デング熱なんて
自分は大丈夫でしょって
軽く思っていました。
今同じように感じてる方…
そうゆう方が1番
罹患したりします。
経過としては、、
37.5度の高熱→38度5分の高熱
→39度の高熱→入院１日目
→入院中は点滴と解熱剤を平行
→入院2日目 38度前後を繰り返すがだんだん
熱は下がる傾向
→入院3日目 熱が平熱まで下がる
こんな感じですが、、
ずーっとこうして、点滴に
縛られています😭
この次の記事で
今回の
①デング熱の世界の実態
②海外で実際に入院するときに大切なこと
を書きたいと思います。
それでは、また😊☀️
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